薄荷健康老版本

薄荷健康老版围绕饮食和体态监测打造基础健康管理工具，内置覆盖面广的食物营养资料库，输入各类食材就能查看对应的热量与营养构成。薄荷健康老版砍掉后续新增的各类营销板块，聚焦食物营养查询与身体数据记录，功能设计偏向基础健康管理，没有过多花哨附加模块。可以录入三餐摄入、运动消耗还有身体指标，系统汇总数据后生成变化趋势，方便观察一段时间内的体态波动。里面收录不少日常餐食搭配参考，给出合理的热量控制思路，还设有交流板块，分享饮食调整经验。

软件特色

1、入每日饮食、运动还有身体相关指标，留存信息，持续追踪身体变化走向。

2、支持输入食材名称检索，调取食材详细营养信息，了解进食带来的热量变化。

3、覆盖各类家常食材与市面餐品，检索后就能查看热量、蛋白质等多项营养数值。

软件亮点

1、经验分享板块，汇集各类饮食调整相关内容，浏览不同实操案例，从中学习饮食搭配相关知识。

2、可保存多日饮食记录，汇总统计周期内总摄入数值，方便把控每日营养摄入总量，避免热量超标。

3、搭配多样饮食参考方案，适配不同的饮食调整目标，参考方案兼顾营养均衡，贴合日常吃饭场景。

软件内容

1、支持多项身体指标录入留存，自动整理数据形成变化曲线，直观呈现长期体态与身体参数波动情况。

2、搭载饮食交流板块，可浏览各类饮食调整心得，参考他人实操经验，找到适配自身的饮食调整思路。

3、页面排布简洁干净，功能分区清晰，不会出现大量无关内容，专注饮食记录与营养查询两项核心内容。

薄荷健康老版怎么重新设置计划

1、进入到应用之后找到记录页面点击体重选项；

2、找到右上角的重设目标选项点击；

3、根据自身的需求改变目标体重等信息；

4、选择好需要更改的体重点击保存即可。

软件测评

薄荷健康老版更看重基础健康记录功能，没有繁杂附加内容，核心的食物营养库信息储备充足，日常查找食材营养数据基本都能满足。录入饮食信息后，能够汇总统计摄入情况，直观看到热量收支变化，方便把控日常进食。留存的身体指标记录可以连贯查看变化，帮助及时调整饮食安排。交流板块内容偏向真实实操分享，能学到实用的饮食搭配思路。